Catégories pour PSYCHOPATHOLOGIE CLINIQUE

2 mai 2019

Agenda du sommeil

L’Agenda de Vigilance et de Sommeil est un document mis à disposition par le Centre d’Investigation et de Recherche sur le Sommeil (CIRS) du CHUV. agenda du sommeil Ce lien mène à une version peut-être plus “moderne”:

Ecrit par Centre d’Investigation et de Recherche sur le Sommeil (CHUV) -

22 mars 2019

Meditation-Based Cognitive Therapy for Depression

Selon le protocole élaboré par Jon Kabat Zinn, la méditation en pleine conscience s’apprendrait sur 8 semaines de méditation intensives. Découvrez ci-dessous un protocole complet pour toute personne souhaitant guider un/des patient.s dans l’apprentissage de la méditation en peine conscience: MBCT_ANIMATEUR Et découvrez aussi les fiches pour les participants, de... Voir l'article

Ecrit par Segal & al. - HUG

22 mars 2019

La cohérence cardiaque

Cohérence cardiaque par Heartmath: Pdf explicatif de la cohérence cardiaque: cohérence cardiaque pour débutants Site Internet avec explication, outils, matériel: http://heartmath-france.fr/ Ci-dessous aussi un lien vers une vidéo Youtube de Thierry THOMAS qui guide dans un exercice de 5min de cohérence cardiaque:

Ecrit par Heartmath - http://heartmath-france.fr/

22 mars 2019

Relaxation en Psychothérapie – Module 2

Document décrivant toutes les étapes pratiques pour appliquer différentes techniques de relaxation en psychothérapie. Application-Relaxation-Psychothérapie-Module2

Ecrit par Claude Haldimann - FARP

10 mars 2019

5 symptômes physiques de l’anxiété

Le stress et l’anxiété ont des conséquences dévastatrices sur le mental, mais ce n’est pas tout. Le corps aussi, peut en souffrir considérablement. Notamment à travers ces 5 symptomes physiques.

Ecrit par Louise Col - Terrafemina

10 mars 2019

C’est pas parce qu’on est payés qu’il faut en baver !

“L’équation CDI = loyauté a souvent été déclinée. Un bon cadre devait absolument s’échiner au travail ! Mais fatigués d’être gérés selon la théorie de la carotte et du bâton, certains salariés ont commencé à la questionner.” Dans leur tribune, Delphine Luginbuhl et Aurélie Pennel, coachs, conférencières et formatrices, parlent... Voir l'article

Ecrit par Delphine Luginbuhl et Aurélie Pennel - OhYes ! Be Positive

10 mars 2019

Et c’est comment pour les “timides”?

Petite soeur de l’émission “Specimen”, l’émission “Dans la tête de…” se propose d’aller voir comment ça se passe pour les timides au quotidien. Entre trait de caractère et anxiété sociale, plusieurs timides témoignent, dont Thomas Wiesel, humouriste!

10 mars 2019

[VIDEO] Dans la tête… d’un surdoué

  HP, haut-potentiel, surdoué, zèbre, … tels sont les termes utilisés pour se référer aux enfants et adultes qui ont cette intelligence plus élevée que la normale. Au-delà des a priori, ce qu’on peut croire être un atout dans la vie peut se révéler être une difficulté pour s’adapter à... Voir l'article

Ecrit par Vanessa Goetelen et Luigi Marra - RTS

10 mars 2019

[AUDIO] Vaincre l’insomnie grâce à l’outil de pleine conscience (TCC)

Les troubles du sommeil touchent une grande partie de la population suisse (20%), des nouvelles études proposent des solutions dans les domaines des approches psychologiques et méditatives. Françoise Jermann, psychologue et psychothérapeute aux Hôpitaux universitaires de Genève nous explique ce phénomène et ses possibles résolutions.

Ecrit par Adrien Zerbini et Françoise Jermann - rts.ch

9 mars 2019

[VIDEO] Quand la peur rend malade: anatomie d’une émotion

Stratégie de survie à part entière de l’espèce humaine, la peur guide notre quotidien et nous protège. Dissection d’une émotion nécessaire et des troubles qui lui sont associés. Sans la peur, l’espérance de vie serait peut-être diminuée. Mais une part de nos peurs n’a guère de justification dans le réel.... Voir l'article

Ecrit par Karlo Malmedie (Réalisation) - ARTE

5 mars 2019

L’îlot: association de proches aidants (Schizophrénie)

Depuis 2003, l’îlot accueille des proches de personnes souffrant de schizophrénie (Lausanne, Vaud). Depuis sa genèse, cette association a pour but de rassembler des personnes concernées par la maladie, de les conseiller, de les soutenir et de les accompagner de manière souple et individuelle. Leur action s’organise autour de cinq pôles principaux:... Voir l'article

2 mars 2019

Trouble bipolaire : la médecine de précision pourrait offrir un traitement sans effets secondaires

LONDRES, 20-12-2018 Une découverte révolutionnaire permettrait à des personnes souffrant de trouble bipolaire de recevoir un traitement efficace avec peu ou pas d’effets secondaires. L’équipe du London Psychiatry Centre est la première à appliquer avec succès une méthode, connue sous le nom de « médecine de précision » en psychiatrie, au traitement des troubles... Voir l'article

1 mars 2019

Pourquoi les personnes souffrant d’anxiété ont du mal à gérer leurs émotions

Nous régulons tous nos émotions, chaque jour de notre vie. Grâce à ce processus psychologique, nous pouvons gérer la façon dont nous ressentons et exprimons nos émotions, quelle que soit la situation qui se présente. Mais chez certaines personnes, notamment anxieuses, cette régulation n’est pas efficace. Ce qui les pousse... Voir l'article

Ecrit par Leanne Rowlands - the conversation.com

1 mars 2019

Du LSD, et les neurones repoussent !

Pour régénérer le cerveau des personnes dépressives, une nouvelle molécule suscite bien des espoirs : le LSD. Cet hallucinogène aurait en effet le pouvoir de faire repousser les neurones…

Ecrit par SÉBASTIEN BOHLER - Cerveau & Psycho.fr

10 février 2019

Burnout : la maladie du 21ème siècle?

La Fondation CXIO diffuse régulièrement des vidéos autour de la médecine, afin de rendre les dernières réflexions scientifiques accessibles au tout public. Ici, une vidéo d’Anny Wahlen, une psychologue qui nous parle du Burn-out. résultats issus d’une enquête effectuée en été 2017 auprès des soignants, et portant sur le diagnostic... Voir l'article

Ecrit par Anny Wahlen - CXIO Foundation

20 janvier 2019

Lucile Capuron, la chercheuse qui révolutionne le traitement de la dépression

Mondialement reconnue, cette scientifique française travaille à mieux détecter et soigner les troubles de l’humeur. Lucile Capuron devient la première femme récompensée par le prix Marcel-Dassault 2018 pour la recherche sur les maladies mentales. Rencontre avec la lauréate.

Ecrit par Dalila Kerchouche - Le Figaro

10 décembre 2018

Bored-Out

Reconnaître le Bore-out : Sortir du brouillard avant que l’ennui ne devienne source de détresse! On entend souvent parler du burnout, soit le syndrome d’épuisement professionnel, qui est  associé à une trop grande charge de travail. Qu’en est-il de l’inverse, soit une charge insuffisante ou encore insignifiante? Ce phénomène est défini... Voir l'article

Ecrit par Marie-Noëlle De Sève -

13 septembre 2017

3 exercices de méditation pour améliorer son sommeil

Ne pas parvenir à s’endormir au coucher ou se réveiller dans la nuit en proie à un tourbillon de pensées est une épreuve souvent pénible. Pratiqués régulièrement, ces exercices peuvent être d’une aide précieuse. Article extrait de “Pas besoin d’être tibétain pour méditer” (Solar Éditions) de Christine Barois, médecin psychiatre... Voir l'article

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