2 octobre 2024
Application pour la méditationApplication proposant plusieurs audios de méditations pour (non exhaustif): – bien dormir – accueillir les émotions – apprendre à s’aimer – savoir être présent Mais aussi des musiques relaxantes et des exercices de respiration.
Ecrit par Happy Cloud - Happy Cloud
16 mars 2019
L’hypnose thérapeutique démystifiéeDans cette interview, Zohor El Amrani, praticienne en hypnose et PNL, nous explique les effets de l’hypnose dans le contexte professionnel. Stress, confiance et estime de soi, sommeil, tels sont les sujets qu’elle aborde en les rendant accessibles. Elle partage également une technique d’auto-hypnose.
Ecrit par Nabila Bakkass (réalisation) - Lematin.ma
1 mars 2019
Arrêter de fumer avec l’hypnose : ça marche !L’objectif de l’hypnose est d’accompagner le patient dans sa prise de décision face à la dépendance au tabac, de soutenir sa motivation personnelle et de l’aider à affronter ses peurs. La technique de l’hypnose fonctionne selon le mécanisme de la suggestion et le concept de l’empreinte. C’est-à-dire que l’hypnose permet... Voir l'article
Ecrit par Inconnu.e - tobaccodocuments.org
and then