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The emotion compass

15 décembre 2019

Ecrit par Aksel Inge Sinding , Jan Reidar Stiegler - Emotioncompass.org

La Boussole des Emotions est une page web gratuite pour tous ceux, qui veulent en savoir plus sur les émotions, les explorer et pratiquer la gestion de leurs émotions de manière efficace. Le site contient des informations, des outils pour explorer votre propre style émotionnel ainsi que des exercices, à partir desquels pour pouvez travailler sur la compréhension de vos émotions ou transformer des émotions difficiles. Tout le contenu du site est gratuit et peut représenter une ressource agréable, que vous souhaitiez simplement vous informer et approfondir vos connaissances, explorer vos propres émotions, envisager de commencer ou poursuivre un travail thérapeutique actuel.

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Cet article a été intégré par Pauline Schockaert